Visitar al ginecólogo o la ginecóloga puede ser una experiencia intimidante para muchas personas, especialmente la primera vez. Sin embargo, esta visita es fundamental para cuidar nuestra salud sexual y reproductiva. En el episodio 28 de Se Vale Preguntar, la doctora Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis abordan la importancia de la primera consulta ginecológica y cómo puede ayudarnos a prevenir problemas en el futuro.
¿Cuándo debería ser la primera visita al ginecólogo?
La doctora Vale Moreno explica que no existe una edad específica para la primera visita, ya que depende de cada persona y de sus necesidades. Muchas adolescentes acuden cuando comienzan a experimentar problemas con su periodo, como dolor intenso, irregularidad o sangrado abundante. Estos síntomas pueden ser una razón para visitar al ginecólogo, ya que afectan la calidad de vida y, en algunos casos, la asistencia a la escuela o actividades cotidianas.
Por otro lado, la ginecóloga también sugiere que las adolescentes la visiten aún si no están experimentando problemas específicos. Esto les permite familiarizarse con el cuidado de su salud sexual, recibir información sobre métodos anticonceptivos y tener un espacio seguro para hablar sobre sexualidad con una tercera persona que no sus padres. Este tipo de visita preventiva es clave para generar confianza y fomentar la educación sobre la salud sexual.
Rompiendo el estigma y la vergüenza
Es común que muchas personas sientan vergüenza o incluso miedo de acudir al ginecólogo, especialmente cuando no se ha tenido una conversación abierta sobre salud sexual en casa. Johana Karis comparte que, en su caso, la primera visita fue después de haber tenido relaciones sexuales por primera vez, ya que en su hogar se hablaba poco de educación sexual. Sin embargo, tanto Johana como la doctora Vale enfatizan que la visita al ginecólogo no tiene que estar relacionada con haber iniciado la actividad sexual.
La especialista en ginecología y planificación familiar destaca la importancia de buscar un profesional en quien se pueda confiar. Aunque la primera visita no necesariamente implique un examen ginecológico completo, es importante tener un espacio donde podamos hablar libremente y con confianza sobre nuestro cuerpo, nuestras preocupaciones y nuestras dudas.
La importancia de la educación y la prevención
La primera consulta ginecológica también es una oportunidad única para aprender sobre métodos anticonceptivos, prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) y hablar sobre relaciones saludables. La doctora Vale Moreno subraya que la educación sobre la sexualidad es fundamental para que las personas jóvenes puedan tomar decisiones informadas y cuidar su salud. Incluso si la persona aún no está sexualmente activa, aprender sobre métodos de protección y conocer su cuerpo es crucial para su bienestar futuro.
Otro punto importante que se mencionó en el episodio es que, aunque los adolescentes acudan a la consulta ginecológica con sus padres, la información compartida durante la consulta está protegida por la ley HIPAA. Esto significa que la información de la paciente es confidencial, lo que ayuda a generar una relación de confianza entre el profesional y la paciente.
Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para tu primera visita ginecológica
La doctora Vale Moreno y Johana Karis también enfatizan que nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para visitar al ginecólogo. Hay personas que llegan a los 30 años sin haberse realizado un Papanicolau (PAP) o sin haberse hecho un chequeo ginecológico, y es importante entender que siempre estamos a tiempo para cuidar nuestra salud. Asimismo, aquellas personas que ya han pasado la menopausia también deben seguir visitando al ginecólogo, ya que la salud ginecológica sigue siendo relevante en todas las etapas de la vida.
En la consulta, se pueden abordar dudas sobre el cuerpo, cómo prevenir un embarazo no deseado, o cómo prevenir una ITS. Incluso si solo se trata de familiarizarse con el proceso o conocer al profesional, la consulta puede ser muy útil.
Consejos para una primera visita ginecológica exitosa
Para aquellas personas que sienten miedo o vergüenza, la doctora Vale Moreno recomienda buscar un profesional que inspire confianza y planificar la primera visita para hablar antes del examen físico. La comunicación abierta es clave, y entender por qué se realizan ciertos procedimientos puede ayudar a reducir la ansiedad. La doctora también anima a sus pacientes a ser honestas y a no tener miedo de hacer preguntas, incluso si parecen básicas o simples. Muchas veces, sus pacientes sacan el teléfono y hacen una lista de preguntas, lo cual es una excelente forma de aprovechar al máximo la consulta.
Visitar al ginecólogo no es solo una cuestión de salud física, sino también de amor propio y autocuidado. Entender nuestro cuerpo, hablar abiertamente sobre nuestras preocupaciones y recibir información adecuada nos empodera para tomar decisiones saludables. Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para empezar a cuidar de nuestra salud ginecológica.
En Darlington Medical Associates, creemos en la importancia de ofrecer un espacio seguro y de confianza donde puedas sentirte cómoda para hablar sobre tu salud. Si tienes preguntas o dudas, no dudes en comunicarte con nosotras a través de nuestras redes sociales o pedir una cita. Tu salud es lo más importante, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. Saca tu cita hoy.