El síndrome de ovario poliquístico (PCOS o SOP) es una condición hormonal común que puede afectar tu ciclo menstrual, fertilidad, piel y metabolismo. Aunque muchas personas lo padecen, sigue siendo mal diagnosticado y rodeado de confusión.
Si quieres escuchar la conversación completa que tuvieron la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis, sobre este tema en Se Vale Preguntar, te lo dejamos aquí:
¿Qué es el PCOS?
El PCOS es un trastorno hormonal que ocurre cuando los ovarios producen niveles anormalmente altos de andrógenos (hormonas masculinas). Como resultado, el cuerpo puede dejar de ovular regularmente, lo que lleva a menstruaciones irregulares o ausentes, acné persistente, caída de cabello, y vello en el rostro o cuerpo (hirsutismo).
Contrario a lo que muchas creen, no se trata solo de “tener quistes en los ovarios”. Para llegar a un diagnóstico se consideran:
- Historia de menstruaciones irregulares
- Evidencia de exceso de andrógenos (acné, hirsutismo, caída de cabello)
- Ecografía que muestra múltiples folículos pequeños en los ovarios
- Análisis hormonales, incluyendo testosterona total y libre
Diagnóstico y diferencias con otras condiciones hormonales
El PCOS puede confundirse con otras condiciones como hipotiroidismo o hiperprolactinemia. Por eso, el diagnóstico debe incluir un panel hormonal completo y evaluación clínica. Es importante recordar que puedes tener PCOS incluso si estás delgada y que sus manifestaciones varían de persona a persona.
Efectos en la fertilidad
Aunque el PCOS puede dificultar la ovulación, no es sinónimo de infertilidad. Muchas personas con PCOS logran embarazarse. Sin embargo, si no deseas un embarazo, es importante no confiar en métodos como el ritmo o el sintotérmico, ya que la ovulación puede ser impredecible.
Tratamientos disponibles
El tratamiento del PCOS debe adaptarse a los síntomas de cada paciente y sus objetivos de salud. Algunas opciones incluyen:
- Cambio en estilo de vida: Mejorar la alimentación, hacer ejercicio y perder peso puede ayudar a reducir los síntomas.
- Tratamiento hormonal: Las pastillas anticonceptivas combinadas son la primera línea de tratamiento. Ayudan a regular el ciclo menstrual y reducir los niveles de andrógenos.
- Terapias complementarias: En algunos casos se receta metformina o se utiliza progesterona cíclica para inducir menstruaciones y proteger el endometrio.
- Dispositivo intrauterino hormonal: Es otra opción para proteger el endometrio en personas que no desean tratamiento oral.
Riesgos asociados al PCOS
Sin tratamiento adecuado, el PCOS puede aumentar el riesgo de:
- Diabetes tipo 2
- Enfermedades cardiovasculares
- Ansiedad y depresión
- Cáncer endometrial (por falta de ovulación frecuente)
Por eso, aunque no tiene “cura”, el PCOS sí puede manejarse efectivamente.
Recursos recomendados
- Libro: Period Repair Manual de Lara Briden
- Especialista local: Dra. Alana Marrero González, nutricionista clínica puertorriqueña, comparte información valiosa sobre nutrición y SOP en sus redes
Una última palabra
Ser diagnosticada con PCOS no significa que estás sola ni que no puedas vivir plenamente. Hay opciones. Hay tratamientos. Y hay esperanza.
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