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Nuestro blog

Lee, aprende y profundiza en cada episodio

Cada artículo de nuestro blog desarrolla por escrito los temas que abordamos en el podcast Se Vale preguntar. Aquí encontrarás información clara, basada en evidencia y fácil de consultar sobre salud sexual y reproductiva, anticonceptivos, menstruación, embarazo, infecciones de transmisión sexual, aborto y muchos otros temas para ayudarte a tomar decisiones informadas.

Cambios legales recientes en Puerto Rico: riesgos para los derechos de las mujeres y personas gestantes | Se Vale Preguntar

  • Aborto, Ginecología, Sexualidad

El 25 de noviembre —Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres— no es un día simbólico más. Es una fecha para recordar la lucha de las hermanas Mirabal, asesinadas por la dictadura de Trujillo en República Dominicana. Un recordatorio de que la violencia machista no solo ocurre en lo íntimo: también […]

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Consentimiento parental obligatorio y aborto adolescente: riesgos de la Ley 122 | Se Vale Preguntar

  • Aborto
La Ley 122 exige consentimiento parental para abortos en menores de 15 años, creando barreras peligrosas para adolescentes. Conoce sus riesgos y consecuencias reales.
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Microbiota vaginal: cómo cuidarla y prevenir infecciones | Se Vale Preguntar

  • Ginecología, Sexualidad
Descubre qué es la microbiota vaginal, cómo mantenerla en equilibrio y qué factores pueden causar infecciones. Consejos prácticos para una salud vaginal óptima.
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Menstruación sostenible: copa, disco y toallas de tela | Se Vale Preguntar

  • Ginecología
Descubre opciones sostenibles para gestionar tu menstruación: copa, disco, toallas de tela y más. Mitos, seguridad y cómo elegir lo mejor para tu cuerpo.
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Decidir no tener hijos: autonomía, estigma y cómo poner límites

  • Aborto, Ginecología, Sexualidad
Decidir no tener hijes es una elección válida, responsable y profundamente personal. En este artículo abordamos los prejuicios más comunes, el impacto emocional de la presión familiar y social, y estrategias para poner límites y defender tu autonomía reproductiva sin culpa.
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Cambios hormonales y deseo sexual en el posparto: lo que nadie te dice

  • Ginecología, Sexualidad
Después del parto, el cuerpo y las hormonas cambian drásticamente. Muchas personas sienten que su deseo sexual desaparece o que su cuerpo ya no les pertenece. En este artículo, exploramos qué pasa realmente con el deseo durante el posparto, por qué ocurre y cómo podemos reconectar con nuestra intimidad desde el autocuidado y la empatía.
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Educación sexual integral: cómo hablar con niñas y adolescentes sin tabúes

  • Ginecología, Sexualidad
La educación sexual integral no promueve el sexo: enseña respeto, autocuidado y empatía. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale, Johana Karis y Fefa Ferrer (Wet Justice) explican cómo hablar con niñas y adolescentes sobre sexualidad sin miedo ni tabúes.
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Virginidad: un mito cultural, no una realidad médica

  • Ginecología, Sexualidad
La virginidad no es un hecho médico, sino un mito cultural que sigue afectando la libertad sexual y emocional de las personas. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis explican por qué debemos desaprender este concepto y vivir la sexualidad sin culpa ni prejuicios.
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Aborto en pareja: cómo acompañar sin juzgar

  • Aborto
El aborto no solo es una experiencia individual. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis conversan con Javier Omar Morales, de Caderamen PR, sobre cómo los hombres pueden acompañar un aborto desde el respeto, la empatía y el cuidado.
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28S: Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito en Puerto Rico

  • Aborto
El 28 de septiembre se conmemora el Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis conversan sobre el origen del 28S, su simbolismo en las luchas feministas y por qué sigue siendo vital defender el derecho a decidir en Puerto Rico y el mundo.
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