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Nuestro blog

Lee, aprende y profundiza en cada episodio

Cada artículo de nuestro blog desarrolla por escrito los temas que abordamos en el podcast Se Vale preguntar. Aquí encontrarás información clara, basada en evidencia y fácil de consultar sobre salud sexual y reproductiva, anticonceptivos, menstruación, embarazo, infecciones de transmisión sexual, aborto y muchos otros temas para ayudarte a tomar decisiones informadas.

Suplementos para la salud sexual y reproductiva: beneficios, riesgos y recomendaciones médicas

  • Ginecología, Sexualidad
Los suplementos como ácido fólico, vitamina D, calcio y magnesio pueden apoyar tu salud sexual y reproductiva. Descubre cuáles son realmente útiles, cuándo tomarlos y por qué es clave contar con orientación médica.
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Manejo del dolor en procedimientos ginecológicos: tu derecho a una atención sin sufrimiento innecesario

  • Ginecología
El dolor en procedimientos ginecológicos no es inevitable. Descubre las opciones de manejo disponibles y tus derechos para exigir una atención más humana.
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Fertilidad después de los 35: mitos, pruebas y opciones reales

  • Ginecología, Sexualidad
¿Es cierto que la fertilidad termina a los 35? Descubre los mitos, pruebas y opciones reales para quienes desean gestar después de esta edad.
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Aborto seguro y accesible: cómo funcionan los fondos de ayuda y apoyos logísticos

  • Aborto
En Puerto Rico, los planes médicos no cubren servicios de aborto, pero existen fondos de ayuda y apoyos logísticos que hacen posible un acceso seguro y solidario.
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¿Por qué desaparece el deseo sexual y qué hacer al respecto?

  • Sexualidad
El deseo sexual puede disminuir en distintas etapas de la vida. Descubre las causas más comunes y estrategias para recuperar el placer y la intimidad.
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Anticonceptivos de larga duración: opciones seguras y efectivas para tu vida

  • Ginecología, Sexualidad
Los anticonceptivos de larga duración, como el DIU y el implante subdérmico, son métodos seguros, eficaces y prácticos. Descubre cómo funcionan y cuál puede ser la mejor opción para ti.
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Anticonceptivos hormonales: cómo funcionan, diferencias y cuál es mejor para ti

  • Ginecología, Sexualidad
Los anticonceptivos hormonales son seguros, efectivos y variados. Descubre cómo funcionan la pastilla, el anillo, el parcho y la inyección para decidir cuál es el mejor método para ti.
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Formación médica con perspectiva de derechos: la experiencia de una residente en Darlington Medical

  • Aborto, Ginecología, Sexualidad
La Dra. Valeria Toro comparte su experiencia rotando en Darlington Medical, donde aprendió destrezas esenciales en salud sexual y reproductiva y vivió de cerca la importancia de un cuidado empático e inclusivo.
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Proyecto del Senado 504: ¿Qué implica para el derecho al aborto en Puerto Rico?

  • Aborto
El Proyecto del Senado 504 busca reconocer personalidad jurídica desde la concepción, lo que podría abrir la puerta a la criminalización del aborto y limitar tratamientos médicos para personas gestantes. Analizamos sus repercusiones en la salud sexual y reproductiva.
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Perimenopausia y menopausia: Cómo vivir esta etapa con dignidad, placer y salud

  • Ginecología
La perimenopausia y la menopausia no son el fin de tu vida sexual ni emocional. Conoce los síntomas, tratamientos y consejos para vivir esta etapa con bienestar y sin miedo.
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