Cambios legales recientes en Puerto Rico: riesgos para los derechos de las mujeres y personas gestantes | Se Vale Preguntar
El 25 de noviembre —Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres— no es un día simbólico más. Es una fecha para recordar la lucha de las hermanas Mirabal, asesinadas por la dictadura de Trujillo en República Dominicana. Un recordatorio de que la violencia machista no solo ocurre en lo íntimo: también […]
Microbiota vaginal: cómo cuidarla y prevenir infecciones | Se Vale Preguntar
Descubre qué es la microbiota vaginal, cómo mantenerla en equilibrio y qué factores pueden causar infecciones. Consejos prácticos para una salud vaginal óptima.
Menstruación sostenible: copa, disco y toallas de tela | Se Vale Preguntar
Descubre opciones sostenibles para gestionar tu menstruación: copa, disco, toallas de tela y más. Mitos, seguridad y cómo elegir lo mejor para tu cuerpo.
Decidir no tener hijos: autonomía, estigma y cómo poner límites
Decidir no tener hijes es una elección válida, responsable y profundamente personal. En este artículo abordamos los prejuicios más comunes, el impacto emocional de la presión familiar y social, y estrategias para poner límites y defender tu autonomía reproductiva sin culpa.
Cambios hormonales y deseo sexual en el posparto: lo que nadie te dice
Después del parto, el cuerpo y las hormonas cambian drásticamente. Muchas personas sienten que su deseo sexual desaparece o que su cuerpo ya no les pertenece. En este artículo, exploramos qué pasa realmente con el deseo durante el posparto, por qué ocurre y cómo podemos reconectar con nuestra intimidad desde el autocuidado y la empatía.
Educación sexual integral: cómo hablar con niñas y adolescentes sin tabúes
La educación sexual integral no promueve el sexo: enseña respeto, autocuidado y empatía. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale, Johana Karis y Fefa Ferrer (Wet Justice) explican cómo hablar con niñas y adolescentes sobre sexualidad sin miedo ni tabúes.
Virginidad: un mito cultural, no una realidad médica
La virginidad no es un hecho médico, sino un mito cultural que sigue afectando la libertad sexual y emocional de las personas. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis explican por qué debemos desaprender este concepto y vivir la sexualidad sin culpa ni prejuicios.
Suplementos para la salud sexual y reproductiva: beneficios, riesgos y recomendaciones médicas
Los suplementos como ácido fólico, vitamina D, calcio y magnesio pueden apoyar tu salud sexual y reproductiva. Descubre cuáles son realmente útiles, cuándo tomarlos y por qué es clave contar con orientación médica.
Manejo del dolor en procedimientos ginecológicos: tu derecho a una atención sin sufrimiento innecesario
El dolor en procedimientos ginecológicos no es inevitable. Descubre las opciones de manejo disponibles y tus derechos para exigir una atención más humana.
Fertilidad después de los 35: mitos, pruebas y opciones reales
¿Es cierto que la fertilidad termina a los 35? Descubre los mitos, pruebas y opciones reales para quienes desean gestar después de esta edad.