Decidir no tener hijos: autonomía, estigma y cómo poner límites
Decidir no tener hijes es una elección válida, responsable y profundamente personal. En este artículo abordamos los prejuicios más comunes, el impacto emocional de la presión familiar y social, y estrategias para poner límites y defender tu autonomía reproductiva sin culpa.
Cambios hormonales y deseo sexual en el posparto: lo que nadie te dice
Después del parto, el cuerpo y las hormonas cambian drásticamente. Muchas personas sienten que su deseo sexual desaparece o que su cuerpo ya no les pertenece. En este artículo, exploramos qué pasa realmente con el deseo durante el posparto, por qué ocurre y cómo podemos reconectar con nuestra intimidad desde el autocuidado y la empatía.
Educación sexual integral: cómo hablar con niñas y adolescentes sin tabúes
La educación sexual integral no promueve el sexo: enseña respeto, autocuidado y empatía. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale, Johana Karis y Fefa Ferrer (Wet Justice) explican cómo hablar con niñas y adolescentes sobre sexualidad sin miedo ni tabúes.
Virginidad: un mito cultural, no una realidad médica
La virginidad no es un hecho médico, sino un mito cultural que sigue afectando la libertad sexual y emocional de las personas. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis explican por qué debemos desaprender este concepto y vivir la sexualidad sin culpa ni prejuicios.
Aborto en pareja: cómo acompañar sin juzgar
El aborto no solo es una experiencia individual. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis conversan con Javier Omar Morales, de Caderamen PR, sobre cómo los hombres pueden acompañar un aborto desde el respeto, la empatía y el cuidado.
28S: Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito en Puerto Rico
El 28 de septiembre se conmemora el Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis conversan sobre el origen del 28S, su simbolismo en las luchas feministas y por qué sigue siendo vital defender el derecho a decidir en Puerto Rico y el mundo.
Suplementos para la salud sexual y reproductiva: beneficios, riesgos y recomendaciones médicas
Los suplementos como ácido fólico, vitamina D, calcio y magnesio pueden apoyar tu salud sexual y reproductiva. Descubre cuáles son realmente útiles, cuándo tomarlos y por qué es clave contar con orientación médica.
Manejo del dolor en procedimientos ginecológicos: tu derecho a una atención sin sufrimiento innecesario
El dolor en procedimientos ginecológicos no es inevitable. Descubre las opciones de manejo disponibles y tus derechos para exigir una atención más humana.
Fertilidad después de los 35: mitos, pruebas y opciones reales
¿Es cierto que la fertilidad termina a los 35? Descubre los mitos, pruebas y opciones reales para quienes desean gestar después de esta edad.
Aborto seguro y accesible: cómo funcionan los fondos de ayuda y apoyos logísticos
En Puerto Rico, los planes médicos no cubren servicios de aborto, pero existen fondos de ayuda y apoyos logísticos que hacen posible un acceso seguro y solidario.