En nuestro primer episodio de Se Vale Pregunta, abordamos una de las preguntas más comunes entre pacientes jóvenes: ¿Cuál es el mejor anticonceptivo? Aunque la respuesta depende de muchos factores individuales, queremos ofrecerte algunas pistas para que puedas elegir el método que mejor se adapte a ti.
Aquí te contamos algunas cosas que debes tener en consideración al momento de escoger un anticonceptivo:
- La Salud es Primordial
Es crucial tener una evaluación médica y una consulta para determinar si un método anticonceptivo es adecuado para ti. Considerar todos los aspectos de la salud de la paciente es esencial para hacer una recomendación informada. Por ejemplo, pacientes con alergias al látex o con condiciones como diabetes o hipertensión necesitan una atención especial.
- Frecuencia de Relaciones Sexuales
La frecuencia con la que tienes relaciones sexuales también influye en la elección del método anticonceptivo. No es lo mismo una persona que tiene relaciones sexuales ocasionalmente versus otra que lo hace semanalmente. Para aquellas con sexo ocasional, métodos temporales como los condones pueden ser adecuados, mientras que para parejas con relaciones más frecuentes, métodos de larga duración pueden ser más efectivos.
- Circunstancias de Vida y Particularidades
Las circunstancias de vida y las particularidades individuales, como la tendencia a olvidar tomar una pastilla o estar en una relación de control o violencia, también deben considerarse. Métodos privados como la inyección de Depo-Provera o dispositivos intrauterinos pueden ser opciones más seguras en estas situaciones.
- Consentimiento Informado
Es fundamental que las pacientes tengan acceso a toda la información necesaria, incluyendo los pros y contras de cada método, para tomar una decisión informada. Las pacientes que participan activamente en la elección de su método anticonceptivo tienden a usarlo de manera más consistente y efectiva.
- Cada Cuerpo es Diferente
Cada persona reacciona de manera diferente a los anticonceptivos. Es común escuchar historias sobre efectos secundarios, pero es importante recordar que cada cuerpo es único. Lo que funciona o no funciona para una persona puede ser completamente diferente para otra.
Existe una amplia variedad de métodos anticonceptivos. A continuación, los dividimos entre los que tienen hormonas y los que no las tienen.
Métodos Anticonceptivos sin Hormonas
- Métodos de Barrera: Condones internos y externos, diafragmas y espermicidas.
- Dispositivos Intrauterinos de Cobre (DIU): Duran de 10 a 12 años y no tienen hormonas.
- Esterilización y Vasectomía: Opciones permanentes para quienes deciden no tener hijos.
Métodos Anticonceptivos Hormonales
- Pastillas Anticonceptivas: Incluyen combinaciones de estrógeno y progesterona. La nueva O Pill es una opción de progesterona sola que no requiere receta y ya está disponible en Puerto Rico.
- Anillos y Parches: Funcionan de manera similar a las pastillas, pero son más convenientes para algunas personas.
- Depo-Provera: Inyección trimestral que puede causar aumento de peso.
- Implantes: Como el Nexplanon, duran hasta tres años (o cinco en otros países).
- DIU con Hormonas: Varían en duración de tres a ocho años y ayudan a reducir el dolor menstrual.
Acceso a Anticonceptivos
En Puerto Rico, el acceso a anticonceptivos puede ser complicado debido a la falta de cobertura por parte de los planes médicos y la necesidad de referidos. Sin embargo, existen cupones de descuento disponibles en internet que pueden hacer estos métodos más accesibles. Pregunta en tu próxima cita cómo puedes tener acceso a estos descuentos.
Esperamos que esta información te haya ayudado a considerar cuál es el mejor método anticonceptivo para ti. Recuerda consultar con tu especialista en ginecología para obtener una orientación personalizada. Aquí puedes encontrar una guía más detallada de los Pros y Contras de los anticonceptivos.
Este artículo de blog ha sido adaptado del primer episodio del podcast Se Vale Preguntar. Si deseas escuchar más, ¡no olvides suscribirte y seguirnos en nuestras redes sociales!