Decidir no tener hijos: autonomía, estigma y cómo poner límites
Decidir no tener hijes es una elección válida, responsable y profundamente personal. En este artículo abordamos los prejuicios más comunes, el impacto emocional de la presión familiar y social, y estrategias para poner límites y defender tu autonomía reproductiva sin culpa.
Cambios hormonales y deseo sexual en el posparto: lo que nadie te dice
Después del parto, el cuerpo y las hormonas cambian drásticamente. Muchas personas sienten que su deseo sexual desaparece o que su cuerpo ya no les pertenece. En este artículo, exploramos qué pasa realmente con el deseo durante el posparto, por qué ocurre y cómo podemos reconectar con nuestra intimidad desde el autocuidado y la empatía.
Educación sexual integral: cómo hablar con niñas y adolescentes sin tabúes
La educación sexual integral no promueve el sexo: enseña respeto, autocuidado y empatía. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale, Johana Karis y Fefa Ferrer (Wet Justice) explican cómo hablar con niñas y adolescentes sobre sexualidad sin miedo ni tabúes.
Virginidad: un mito cultural, no una realidad médica
La virginidad no es un hecho médico, sino un mito cultural que sigue afectando la libertad sexual y emocional de las personas. En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale y Johana Karis explican por qué debemos desaprender este concepto y vivir la sexualidad sin culpa ni prejuicios.
Suplementos para la salud sexual y reproductiva: beneficios, riesgos y recomendaciones médicas
Los suplementos como ácido fólico, vitamina D, calcio y magnesio pueden apoyar tu salud sexual y reproductiva. Descubre cuáles son realmente útiles, cuándo tomarlos y por qué es clave contar con orientación médica.
Fertilidad después de los 35: mitos, pruebas y opciones reales
¿Es cierto que la fertilidad termina a los 35? Descubre los mitos, pruebas y opciones reales para quienes desean gestar después de esta edad.
¿Por qué desaparece el deseo sexual y qué hacer al respecto?
El deseo sexual puede disminuir en distintas etapas de la vida. Descubre las causas más comunes y estrategias para recuperar el placer y la intimidad.
Anticonceptivos de larga duración: opciones seguras y efectivas para tu vida
Los anticonceptivos de larga duración, como el DIU y el implante subdérmico, son métodos seguros, eficaces y prácticos. Descubre cómo funcionan y cuál puede ser la mejor opción para ti.
Anticonceptivos hormonales: cómo funcionan, diferencias y cuál es mejor para ti
Los anticonceptivos hormonales son seguros, efectivos y variados. Descubre cómo funcionan la pastilla, el anillo, el parcho y la inyección para decidir cuál es el mejor método para ti.
Formación médica con perspectiva de derechos: la experiencia de una residente en Darlington Medical
La Dra. Valeria Toro comparte su experiencia rotando en Darlington Medical, donde aprendió destrezas esenciales en salud sexual y reproductiva y vivió de cerca la importancia de un cuidado empático e inclusivo.