El cáncer de seno es una de las enfermedades más comunes que afectan a las mujeres en Puerto Rico y en el mundo. Según la Sociedad Americana contra el Cáncer, en Puerto Rico, el cáncer de seno es la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres y es el tipo de cáncer más diagnosticado, representando el 30.2 %. Sin embargo, la detección temprana puede hacer una gran diferencia en el pronóstico y tratamiento de esta enfermedad. En el episodio 20 del podcast Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale Moreno destacó la importancia del autoexamen de senos y cómo este sencillo hábito puede ser crucial para la salud de cada mujer.
¿Por Qué es Crucial el Autoexamen?
La Dra. Vale nos recuerda que el conocimiento del propio cuerpo es esencial. Muchas mujeres no están seguras de lo que deben sentir al examinarse, lo que puede generar ansiedad y confusión. Es fundamental familiarizarse con la forma y textura de los senos para identificar cualquier cambio que pueda ser preocupante.
¿Cuándo y Cómo Realizar el Autoexamen?
La Dra. Vale recomienda que el mejor momento para realizar el autoexamen es justo después de la menstruación, cuando los senos están menos sensibles y densos. Para hacer el examen, colócate frente a un espejo y observa tus senos, buscando cualquier asimetría, hinchazón o cambios en la piel. Luego, en la ducha o acostada, utiliza los dedos para palpar cada seno, prestando atención a cualquier bulto o cambio.
Signos de Alerta
La Dra. Vale enfatiza que cualquier cambio inusual debe ser motivo para consultar a un médico. Algunos de los signos a tener en cuenta incluyen:
- Presencia de masas o bultos.
- Cambios en la piel, como retracción o apariencia arrugada.
- Secreción del pezón, especialmente si es sanguinolenta.
Conoce tu Historia Familiar
Es vital que las mujeres conozcan su historial familiar de cáncer de seno, ya que esto puede influir en su riesgo personal. Si hay antecedentes en la familia, es importante comenzar a realizarse exámenes más tempranamente y de forma regular.
Educación Continua
La Dra. Vale destaca que la educación sobre el cáncer de seno y el autoexamen debe ser parte de la conversación en la comunidad. Cuanto más informadas estén las mujeres sobre su salud, mayores serán las posibilidades de detectar cualquier anomalía a tiempo.
La salud de los senos es una prioridad y el autoexamen es una herramienta poderosa que cada mujer puede utilizar para cuidar de su bienestar. Recuerda que la autoexploración no solo es importante para detectar cambios, sino que también fomenta una relación más íntima y positiva con tu cuerpo.
Si tienes preguntas sobre la salud de tus senos o necesitas más información, no dudes en contactar a Darlington Medical saca tu cita hoy.